Zicca ｜杉並区阿佐ヶ谷にある隠れ家ジャイロトニックスタジオ

ABOUT“Zicca”とは

Ziccaは杉並区阿佐ヶ谷の住宅街にある完全予約制隠れ家スタジオです。
GYROTONIC®・GYROKINESIS®メソッドを中心に皆さまの心や身体のお悩みに寄り添った、今より一歩先の自分へ進むお手伝いをしています。

などのお悩みはありませんか？

当スタジオでは、トレーナーと一緒に『自分で身体を動かす』ことで継続可能な強くて美しいしなやかな身体を作っていきます。
そのためにお身体の悩みや目指すゴールなど、初回にしっかりとカウンセリングすることを心がけています。

マンツーマン、または少人数でのグループセッションのため他人の目を気にせずリラックスして運動していただけます。

島田真奈

ダンサーとして舞台を中心に活動。
成人してからダンスを始めたことをコンプレックスに感じ、身体のことについて興味を持ち、スポーツクラブなどでトレーニングについて勉強を始める。

様々なトレーニングをしていくうちにGYROKINESIS®に出会い、その流れるような動きとリズミカルな呼吸、強くしなやかな身体作りの魅力に惹きつけられトレーナー資格を取得。

自身の妊娠・出産経験から、マタニティや産後の身体、また精神状態などについて学び女性として健やかに生きていくための運動や活動を開始。

2021年、GYROTONIC®の資格取得に合わせ本格的にプライベートセッションを始める。

島田聖子

保育士、ワークショップデザイナー、BP1·BP2ファシリテーター

児童館長、鎌倉女子大講師、小田原短期大学講師、児童健全育成推進財団研修講師、東京都職員研修講師をして来た。
現在は退職し、中野区の委託による親講座の他、杉並区の小学校へ美術鑑賞教室を提供するボランティア、阿佐谷ジャズストリート事務局のボランティア等を行なっている。